Perheterapia

Perhepsykoterapeutin tekemä perheterapia on psykoterapiaa, jossa otetaan huomioon koko perhe ja jokaisen perheenjäsenen hyvinvointi, vaikka yhdellä perheenjäsenellä olisi ns. asiakkuus. Perheterapiassa apua saa jokainen perheenjäsen sekä koko perhe. Perhepsykoterapiassa on tarkoitus oppia ymmärtämään toisia perheenjäseniä ja heidän näkökulmiaan niin, että perhe saa omat voimavaransa käyttöön ja perheenjäsenten välinen vuorovaikutus olisi rakentavaa, toisia kunnioittavaa ja arvostavaa. Perheterapian tarkoitus on lisätä kaikkien perheenjäsenten hyvinvointia.

Pariterapia

Paripsykoterapeutin tekemä pariterapia on psykoterapian muoto, joka keskittyy psyykkisen hyvinvoinnin tukemiseen vahvistamalla parisuhteen vuorovaikutusta, tunnesuhdetta ja yksilöiden yhteistä ymmärrystä. Pariterapiasta on hyötyä suhteessa ilmenevien ongelmien ratkaisemisessa (esim. uskottomuus, arvo- ja rooliristiriidat, lapsettomuus tai ongelmanratkaisu- ja kommunikaatiovaikeudet). Pariterapia soveltuu myös uusperheiden, monikulttuuristen pariskuntien tai sateenkaariparien parisuhdetta koskevien erityiskysymysten käsittelyyn.

Musiikkiterapia

Vauvojen ja pienten lasten kanssa musiikkiperhepsykoterapia on yleensä kovasti tykätty ja lempeä, mutta tehokas tukimuoto erilaisissa kiintymyssuhteen ja vanhempi-lapsi -suhteen pulmissa. Musiikki on väline ja työskentelyn kohde on vuorovaikutussuhde. Musiikkiterapiassa ei tarvitse osata mitään - ei soittaa eikä laulaa - riittää, kun on halu olla läsnä ja saatavilla omalle lapselleen. Musiikkiterapiaan voi tulla perhe(psyko)terapian maksusitoumuksella tai itse maksaen. Kokemukseni perusteella 5-15 käyntiä on jo tuloksellinen. 

Olen myös Kelan palvelutuottajalistalla yli 16-vuotiaiden musiikkiterapeuttina (kuntoutuspsykoterapia, yksilö ja ryhmä). Musiikkiterapia on usein ollut hyvä terapiamuoto, kun sanat ja keskustelu eivät ole olleet riittävän tuntuisia ja on kaivattu luovaa menetelmää niiden tueksi. Minulla on laaja-alaisen musiikkiterapeutin koulutus ja pääpaino työssäni on psykiatrian puolella. Käytän paljon kuvataideterapeuttisia keinoja välineitä musiikin lisäksi. Asiakkaan ei tarvitse osata mitään. 

Terapeuttiset tukikäynnit ja lyhytpsykoterapia

Tämä palvelu on teille, jotka ette välttämättä koe tarvitsevamme varsinaista, pitkäkestoisempaa psykoterapiaa, mutta kaipaatte ammattilaista kuuntelemaan, pohtimaan ja puhumaan kanssanne. Näkökulma voi olla vaikkapa enemmän neuropsykiatrisesti suuntautunut tai itseilmaisuun liittyvää. Voimme käyttää työvälineenä taidetta ja luovia menetelmiä jos se tuntuu omaltasi (mitään ei tarvitse osata).

Perhe- ja paripsykoterapeuttina sekä musiikkiterapeuttina voin tehdä lyhytpsykoterapiaa yksilötyönä. Tällöin tapaamiset sovitaan yksittäin ja aina saat pohtia, haluatko varata seuraavan ajan. Tämä palvelumuoto on itse maksettavaa. Myös Melan edustajan kanssa voi keskustella, mikäli koet juuri minut varteenotettavana terapeuttivaihtoehtona.